女性部海上支部は7月7日、旭市海上公民館で健康促進を目的に自彊術（じきょうじゅつ）を行い、同部員20人が参加しました。
自彊術とは、31の動作によって運動不足や不眠、アレルギー体質などさまざまな病気を改善し、体の調子を整えるものです。
講師に（公社）自彊術普及会の越川幸子さんと千葉美知子さんを招き、顔こすりや足もみ、手もみ、坐法などを行いました。
講師の説明に合わせて腕を伸ばす女性部員
参加した同部員は「自宅で簡単にできる体操だったので続けてやってみようと思う」と感想を話しました。
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